炎天下の海辺や雪山で浴びる紫外線と、通勤や買い物などの日常生活で浴びる紫外線の量や強さは当然同じではありません。紫外線をきちんと防ぐためには、上の表を参考に紫外線防止用化粧品の「SPF」や「PA」表示を確認し、シーンごとに必要な防止効果を正しく選択しましょう。
